张怡宁1981年10月出生于北京，她在6岁时开始打球，91年进入北京队，93年进入国家队。张怡宁在04年雅典奥运会后实现女单冠军，这样她就成为继邓亚萍、王楠之后中国第3位大满贯的乒乓球运动员。

在北京奥运会，张怡宁再度封后。自2001年在世界杯出道以来，张怡宁一共获得过5届世界杯和2届世锦赛冠军以及2枚奥运女单金牌。张怡宁一共获得过19个世界冠军，一度因为排名世界第一，因为找不到对手，而选择退役。我是'嚣张'的张，这是对张怡宁职业生涯的最好诠释。

那么，张怡宁当然为什么说我都让了她2个了，她接不着怎么办？当时她的对手是谁呢？在讲这个花絮之前，我先给大家讲一下张怡宁小时候的故事。在她小时候，和同龄的一个小朋友打比赛，双方打成1:1后，第3局张怡宁眼看就要输了，大魔王开始哭鼻子，对手一看不知是怎么回事，这时对手的妈妈过来了，斥责到你怎么就不能让一下对面的小姑娘呢？后来， 张怡宁果然'打败'了对手，这是张怡宁儿时第一个冠军。

张怡宁不仅球艺精湛，而且颇有一颗恻隐之心。只要不影响最终比赛的走势，其实让1-2个球又何妨？难道真要打对手到怀疑人生吗？因少时的怡宁曾有过被别人让的经历，在她日后成为世界冠军后，总是不经意的帮助对手成长。

有一次，大概是在08年奥运会前后，世界冠军王楠送给福原爱一个玉佩， 福原爱欣喜若狂，并对王楠说：'但愿在以后的比赛中，不会碰到楠姐。即使遇到楠姐，也希望楠姐能手下留情！'

玉佩传递着王楠和福原爱的友情，果然在以后的比赛中，再没有遇到王楠，但是却遇到了比王楠有过之而无不及的张怡宁和李晓霞。李晓霞暂时不提。待日后有机会与大家分享交流。

张怡宁在北京奥运会遇到了福原爱，张教主瞬间使出降龙十八掌，以9:0打停爱酱。此时的爱酱竟然失声痛哭起来，俨然是一个小学生在打幼儿园的小朋友。中国队的主教练看不下去了，主动要求大魔王让球给福原爱。要不打球还哭哭啼啼的成何体统？

是当时的球迷不买账，认为张怡宁演技不怎么样，直接发球下网或者出界就可以了。没有必要发到桌子底下啊？赛后张怡宁解释道， 在无关乎胜负的情况下，以发球失误送对手得分，是对对手的尊重。张怡宁也赢得了球迷的赞扬，毕竟打11:1和11:0， 虽然都是赢球，但是对手得了1分的结果却大相径庭。当然，有球迷质疑，这样做法违背体育道德。不管怎样，大魔王还是值得表扬的。

在北京奥运会结束后，09年的日本横滨世乒赛，张怡宁对阵匈牙利名将托特，又以一场4:0打的对手找不着北，这场比赛世界第一面对前欧洲冠军，一点都没有手下留情。

事后女乒主教练李隼要求张怡宁让2分给对手，张怡宁说，'你不是让我对拉吗？'李隼说'这球你得撇过去'。张怡宁反驳道，'我都让她两个了，我撇过去，她接不着怎么办？'这就是张怡宁的自信和霸气，我让你了，你都接不住？这可不怨我了！

张怡宁独孤求败，在其职业生涯当中，获得了19个世界冠军，退役后的张怡宁成为了中国乒乓球学院的院长助理，在2009年10月，张怡宁与商人徐威在北京东方新天地酒店举行了婚礼。现在过着幸福美满的生活。