在这愁云惨淡的日子里，是什么突然让你心头一暖，让你觉得生活还不至于太糟糕？是包治百病的包包、一份美食、亦或是完成了某个小心愿……听听体坛她们的故事，看看属于她们的小确幸。

　　孙雪

　　与弟子下午茶

　　疫情虽然给大家的生活带来诸多不便，但对于常年在乒乓球馆挥汗如雨的孙雪教练和弟子张本美和来说，并没有太大的区别： '因为是在仙台（张本）自己家的球馆训练，没有出去，所以不太受影响。'

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　　别看教练在场上很是严厉，训练之余她们会自拍、录制有趣的视频，就像是一对好姐妹。说起疫情里的'小确幸'，孙雪想到的便是和弟子的美好时光：'跟美和的下午茶，一起制作最近大火的dalgona咖啡。不过她太小（差两个月12岁）喝不了咖啡，但我们一起制作，她尝了一下，最后喝了牛奶。'

　　'很好喝，不难。你可以试一下。'孙雪极力推荐 。

　　dalgona咖啡

　　1，将黑咖啡粉、砂糖、水各两勺混合，搅拌400次以上，打发至浓稠状，因此它也叫'网红400次咖啡'。

　　2，杯中加入冰块，倒入牛奶。

　　3，再将打发好的咖啡泡沫倒入顶端，完成。

　　宋坤

　　被一头大象安慰

　　闲下来的日子，'中国女子帆船环球航海第一人'宋坤，开通抖音号'宋坤爱航海'。在那里，她讲述了自己被大象安慰的故事。

　　心的旅行

　　'因为游客大量减少，泰国北部的象园统统关闭。大象面临'失业'和挨饿的困境，于是我去附近的市场买了一堆香蕉，准备去看望大象，才走出没多远，摩托车就翻倒了。好在伤得不重，之后我们马上去到象园。'宋坤介绍，喂养一头大象，每天需要400泰铢（约80人民币）的食物，这对当地的象农来说是不小的压力。

　　宋坤动情说道：'我也不知道在这个时候，自己除了给大象送点食物，还能做些什么。如果你来泰国旅行的话，不要去那些有大象表演的场所。因为真的很残忍，有一些大象被非常不好的对待。如果有一天，当我们人类真的能和自然、动物一起和谐相处，我想这样的世界才是最最美好的世界。'

　　覃帆

　　果然'包'治百病

　　尽管下一个赛事遥遥无期，但澳洲跳水名将覃帆笃信一点：'我相信生活中的10%是发生了什么，而90%是你如何去应对它。'

　　她告诉笔者：'受新冠疫情的影响，澳洲大部分企业以及全部运动场所已经关闭。我们无法控制疫情的爆发，但可以控制如何利用时间。这是一个很好的机会，让我能有更多时间专注于学习和陪伴家人，同时也会在家练力量和空翻，来保持体能。'

　　（伐开心？买包包）

　　除此以外，爱美的她大方分享说：'我比较喜欢购物，所以在疫情期间怎么能少得了研究包包？！ '而覃帆的买买买，理由很简单：'看到喜欢的、合适的就买，但我不会冲动，不会今天喜欢，过几天又觉得不喜欢、不适合自己了。'

　　比如问到最近的'小确幸'，覃帆瞬间打开话匣子，发来一段将近400字的背景介绍。敲重点的话，几大关键词包括--堪称历史悠久的比利时国宝、源自1958年布鲁塞尔世博会、与建筑师联合设计等，'最近这款我很喜欢--Delvaux brilliant黑色mini包，背得比较多，因为可盐可甜。'

　　在可承受的范围内，先做研究、再挑选，然后等待……再为了它，搭配不同的妆容服饰。不正呼应了黄伟文被广为流传的那段歌词--'在最坏时候，懂得吃、舍得穿，不会乱。'

　　可盐可甜的Delvaux brilliant

　　田志希

　　是美容达人呀

　　'有些人表面上是运动员，其实是美妆博主。'球迷对韩国乒乓球名将田志希的这句点评，实在到位。

　　怀着对护肤的满腔热情，田志希用对待胶皮、球拍一样的钻研精神投入其中。

　　面部提升、深层清洁、提拉紧致、水光肌……这些术语对爱美的她来说，简直是如数家珍。其实这对日常紧张的训练比赛来说，也是一种特别好的调剂。最近的她，迷上了美容仪器。

　　不仅注重医美，田志希同样注重食疗。化身'美厨娘'的她，在微博上透露：'疫情的爆发，让全世界人类都经受残酷的考验。不敢出去吃饭已经好几个月啦，也锻炼了我做饭的能力。 国内的朋友们，在这个阶段也要更加倍的小心。'

　　fresh