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WTAInsider:你是如何走上教练这条路的?

哈斯克斯坦新星莱巴基娜在本赛季表现突飞猛进,作为她的教练乌科夫功不可没。在接受WTA官网专访时,乌科夫分享了自己的执教理念、与球员沟通的方式、以及作为教练的点滴。一起来听听看吧!

  WTA Insider:你是如何走上教练这条路的?

  乌科夫:我之前也打比赛,不过级别不高,就是挑战赛,但也有过ATP的积分。我家里经商,所以不是很支持网球。我是说,他们喜欢网球运动,但教育永远是第一位的。我母亲是牙医,父亲是软件工程师。我真的很喜欢打比赛,很喜欢网球。所以大学毕业之后,我决定继续从事这项运动。虽然当时也参加了一些比赛,但我觉得自己可能不具备在巡回赛立足的本事,这条路应该走不通。

  但我之前喜欢击球,所以开始练习对打。八年前,我在佛罗里达开始指导小孩子和青少年选手。我帮助过一些青少年球员提升排名,从刚开始的八九百位到更高的位置,也带她们参加15K、50K和100K的比赛,并且见证她们夺冠。我带过维克里、扎拉祖阿还有卡利尼娜。我记得肯宁小时候总是和我们在同一所网校训练,还有高芙,那时她才十岁。女子网坛这边,我也算是观察很久了。我有幸和很多教练一起工作,也吸收了大量的信息。但只是女子网坛,我还从没想过到男子网坛发展。但谁知道呢,说不定将来会有这么一天,都不好说。我努力往上走,直到遇见埃琳娜(莱巴基娜)。我觉得我已经做好了准备,从零开始打造一位优秀的选手。

  WTA Insider:你的执教理念是什么?

  乌科夫:我相信勤奋刻苦终有回报,也要找对方法,争取事半功倍。我也认为教练也应该根据球员做出调整,而不是只让球员来适应你的教学方式。具体而言,我觉得你要大方承认自己需要一个团队的协助,不可能单枪匹马完成所有的事情。你必须顾及到方方面面,有些并不在你的能力范围之内。比如营养和体能,你做不到什么事情都亲历亲为。

  我认为团队合作非常重要。网球不仅仅是一项个人的运动--虽然球员必须独自上场--但是到了场外,你需要别人的帮助。我觉得网球运动正在发生改变,女球员逐渐从男子那里学到更多东西,比如上网、切削、放短等等。打法在不断变化,我觉得这是一件好事。如今也有很多新星正在冉冉升起。

  WTA Insider:每次教练进场指导都会得到广泛关注,你该如何做好沟通工作呢?

  乌科夫:我觉得这取决于球员吧。我觉得你要找到一些切入点,弄清楚什么时候该去激励她们。我知道该如何调动艾莲娜的情绪,让她进入状态。这是我帮助她的方式之一,也带来了成功。有时人们可能会说我在场上执教的时候做太多了,但我知道该如何让她保持专注。我知道在比赛的某些时刻应该如何让她保持动力。

  WTA Insider:作为一名教练,'美好的一天'是怎么样的?

  乌科夫:要感觉非常累,然后在睡觉前对自己感觉良好,因为我付出了100%的努力。我试着每天24小时都跟在我的球员后面。我认为你需要花时间与球员们相处,不能只是在球场呆上两个小时,然后就不管她们了。这听起来像为人父母,但这是直到她变得更加自觉之前应该采取的方式。我想这需要几年的时间。这绝对是一份时长24小时的工作,但我认为这是必要的。对她来说,还需要坚持几年的时间,然后或许我就可以休假了(笑)。当我百分百付出时,我对自己以及结果都感觉满意。

  WTA Insider:那么作为一名教练,'糟糕的一天'又是怎么样的?

  乌科夫:糟糕的一天?不存在的。我们周游世界,并且在阳光明媚的日子里打网球,过着健康的生活。很难有糟糕的一天,我就是这么跟艾莲娜说的。

  WTA Insider:作为WTA巡回赛的教练,你最享受的是什么

  乌科夫:我喜欢竞争,喜欢在场边看我的球员比赛,尽可能多的帮助她们。我非常喜欢分析,试着向我看到的其他球员学习。我试图分析出别人的弱点,然后利用所得到的信息。我们的团队中有人专门进行各种分析,我认为无论和谁比赛都要有比赛计划,这对巡回赛来说是非常重要的。我喜欢这项运动以及这份工作,同时一直保持着工作热情。

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